Comprendre  les automatismes  qui régissent à plus de 80% les comportements pour dépasser peurs, phobies, angoisses, stress, anxiété, blocages....c'est possible avec l'hypnose & coaching.

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Comment ? 

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• En développant la connaissance de soi ; l'intelligence émotionnelle pour faire évoluer le vécu émotionnel conséquence directe des pensées/croyances négatives ... type "ce n'est pas pour moi... je n'y arriverai pas...je vais être ridicule.. etc...

• En détectant ce qui maintient, renforcent ces croyances ...diminuant toujours plus la confiance en soi, l'estime de soi, l'amour de soi.

• En conscientisant les peurs et en confrontant à la réalité des faits : " En quoi c'est plus fort que moi ? " ce blocage, stress, anxiété, timidité, provocation, colère, obsession, TOC, TIC, addictions et particulièrement : tabac, cannabis, alcool, dépendance au sucre, nourriture etc.... 

• En prenant conscience de ses vrais besoins, valeurs, désirs...

• En  revivifiant ses "ressources oubliées" pour renforcer la confiance, et passer à l'action, dans l'alignement congruent  de soi : "je fais ce que je dis et je dis ce que je fais"

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Mon accompagnement se fait en présentiel/distanciel :

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• J'utilise l'Hypnose & Coaching Emotionnel pour rendre conscient ce qui a été "oublié".            L'action est d'autant plus rapide que la motivation de changement est majeure ; s'installe alors une vraie synergie entre conscient inconscient  et le résultat est là !! sans véritable effort.

• Sous hypnose le cerveau se re-programme  en créant la réalité souhaitée, suggérée, vécue comme une réalité vraie.

• Le changement s'installe de façon globale  : La vision de vie, la "voix intérieure" deviennent plus bienveillantes positives, les comportements en accord avec les pensées, sont plus respectueux des besoins essentiels, des valeurs de vie. L'action devient possible et très rapidement action après action, par leur répétition les changements se renforcent.. la confiance augmente, la motivation détermination grandissent .. et l''estime de soi apparaît !!                                       

 

Des résultats apparaissent souvent dès la 1ere séance mais un suivi de 3 à 5 séances est recommandé pour intégrer et renforcer, par la répétition,consciente les changements par la répétition consciente dans la vie quotidienne.

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Tel est l’enjeu de l’hypno-thérapie : Hypnose & Coaching Emotionnel  

que je propose pour vivre mieux, vivre heureux !

                       

                                       « Chacun gagnera à utiliser l’hypnose pour atteindre ses objectifs et se sentir mieux ! »

                                                                                                                                                           M.Erickson